Wenn Sie sich jemals gefragt haben, wie Tiere Ihre Lebensqualität und Ihr Wohlbefinden beeinflussen können, sind Sie hier richtig. In diesem Beitrag werden wir die vielen Vorteile von Hunden untersuchen und sogar die Möglichkeit untersuchen, dass der Besitz eines Hundes zu einem längeren Leben führen kann. Lesen Sie, wie ein Hund Sie positiv beeinflussen kann.
Vorteile der Hundebegleitung
1. Hunde wirken sich positiv auf Ihre Stimmung aus
Wissenschaftler der Washington State University haben erstaunliche Ergebnisse entdeckt: Nur 10 Minuten Streicheln von Hunden können Ihren Blutdruck deutlich senken, Ihre Herzfrequenz verlangsamen, Ihre Muskeln entspannen und Ihre Atemfrequenz reduzieren. Bei den Teilnehmern wurde das Stresshormon Cortisol gemessen und nach dem Streicheln der Hunde sank der Cortisolspiegel deutlich.
2. Hunde steigern Ihr Glück
Untersuchungen in Japan haben gezeigt, dass längerer Augenkontakt mit einem Hund die Produktion von Oxytocin, das oft als „Liebeshormon“ bezeichnet wird, erheblich beeinflusst. Die Biologen Miho Nagasawa und Takefumi Kikusui fanden heraus, dass der Oxytocinspiegel um 20 % anstieg, wenn Menschen ihrem Hund länger als 2,5 Minuten in die Augen sahen, verglichen mit kürzeren Augenkontaktzeiten von 45 Sekunden oder weniger!
Darüber hinaus haben sich Hunde als natürliche Stimmungsaufheller erwiesen. Laut einer 2017 in JMIR Mental Health veröffentlichten Studie hatten Menschen mit HIV/AIDS ein geringeres Risiko, an Depressionen zu erkranken, wenn sie Hunde besaßen!
3. Ein Hund könnte Ihr Leben verlängern
Eine Studie von Forschern der Universität Uppsala untersuchte schwedische Einwohner im Alter von 40 bis 85 Jahren, die zwischen 2001 und 2012 einen Schlaganfall oder Herzinfarkt erlitten hatten. Die Ergebnisse zeigten, dass Menschen, die einen Herzinfarkt erlitten und allein lebten, ein um 33 % geringeres Sterberisiko hatten, wenn sie Hunde besaßen.
Forscher haben herausgefunden, dass Hundebesitzer eine überraschend um 65 % niedrigere Sterblichkeitsrate nach einem Herzinfarkt haben! Dies kann auf eine erhöhte körperliche Aktivität aufgrund der Hundehaltung und eine geringere soziale Isolation zurückzuführen sein.
Laut dieser britischen Studie ist die Wahrscheinlichkeit, dass Hundebesitzer die nationalen Richtlinien für tägliche Aktivitäten einhalten, fast viermal höher als bei Menschen ohne Hund. Im Durchschnitt gingen Hundebesitzer im Vergleich zu Nicht-Hundebesitzern 200 Minuten mehr pro Woche spazieren.
Ist der Besitz eines Hundes das Richtige für Sie?
Die Vorteile sind zweifellos verlockend und könnten Sie dazu verleiten, einen vierbeinigen Freund in Ihrem Leben willkommen zu heißen. Bevor Sie sich für eine Adoption entscheiden, ist es jedoch wichtig, dass Sie sich überlegen, ob Sie Zeit und Engagement für einen Hund haben. Hunde sollten nur in einem Zuhause gehalten werden, in dem genügend Geduld, Liebe, genügend Zeit für Bewegung, Spiel und Sozialisierung sowie ein grundlegendes Verständnis der Hundepflege vorhanden sind, um Ihrem neuen besten Freund ein erfülltes Leben zu ermöglichen.